Pourquoi consulter un thérapeute en relation d’aide ?

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Il arrive à chacun de traverser des périodes de doute, de stress ou de déséquilibre.

Consulter, c’est s’offrir un espace pour comprendre, déposer et avancer.

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Vous pourriez ressentir le besoin d’un accompagnement si vous :

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• vivez un changement important (séparation, déménagement, nouvel emploi)
• vous sentez stressé·e, dépassé·e ou à bout de souffle
• manquez de confiance ou d’estime de soi
• avez du mal à vous affirmer ou à trouver votre place
• traversez un deuil, une rupture ou une perte
• vivez des tensions dans vos relations personnelles ou professionnelles
• souhaitez mieux comprendre vos émotions et votre fonctionnement

 

Consulter, c’est prendre soin de soi avant que ça déborde.

Un pas à la fois, vers plus de clarté, de calme et de mieux-être.

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Chantal Godin, Thérapeute en relation d’aide

offrant des services dans les Laurentides, notamment à Saint-Jérôme